06.10.2025

Vsak ponedeljek zvečer se v skupnosti srečamo na sprostitveni uri ~ v posebnem trenutku miru, povezanosti in notranjega ravnovesja.
Začnemo z nežnimi dihalnimi vajami, ki nas umirijo in pripravijo na sproščanje. Nato sledimo vodenemu sproščanju po posameznih delih telesa, da postopno odložimo napetosti dneva. Ob skrbno izbrani, nežni glasbi se nato popolnoma prepustimo sprostitvi in občutku lahkotnosti.

Uporabniki pravijo, da se po srečanju počutijo umirjeno, sveže in napolnjeno s pozitivno energijo. Prijetni občutki pa jih pogosto spremljajo še dolgo po tem.

Zame je to posebno Darilo ~ biti delček teh trenutkov. Občutek hvaležnosti me spremlja vsakič znova, ko ugotovim, koliko dobrega in lepega sprostitvena ura resnično prinese uporabnikom. In obenem tudi čudovit privilegij ~ skupaj z uporabniki soustvarjati prostor, kjer se rojevajo mir, toplina in nova pozitivna energija.

Vedno znova sem ganjena, ko posamezniki podelijo, kako zelo jim je ta naša sprostitev res v pomoč, in ko resnično začutim, da sem na pravem mestu.

Z najlepšimi pozdravi iz Sopotnice!

Barbra